リバウンドの決めドリル

リバウンドを決める練習



“シュート＆リバウンド”、世界トップクラスの技術を持つNHL選手でもこれが一番のゴールパターン。何故なら近年GKのレベルアップによって１発目のシュートでは得点が難しくなってきているからなんだ。今回は１試合で１度来るか来ないかの「リバウンドチャンス」を決められるようになるための練習。
まずFW１は敵のDF１と戦い、DFを抜いて（ファイトオーバー）ゴール前にドライブ。コーチからの横パスをシュート。シュート後すぐにFW２が目の前のDF２をファイトオーバー、コーチが中央に流したパック（リバウンドがスロット中央に出てきたことを想定）をその場でシュート。GKはまだ１番目のシュートから体制が整っていないので、ゴール右隅に正確に強いシュートを打てれば得点できる可能性が大きい。
FW１はシュート後DF１に入る。DF１が終わった後はFW２のポジションへ、FW２はシュート後DF2に入る。DF2後はまたFW1の列へ移動。注意点FW１に対するDF１、FW２に対するDF２は100%で守る必要はないが、試合を想定してしっかり邪魔をすること。
２番目シュートへのコーチからのパスは、パスではなくリバウンドを想定してスロットに流すだけ。パックに早く飛びつきその場からクイックシュート。試合ではゴール前が混戦状態であるため持ち上がってシュートを打つ時間もスペースもないから。またリバウンドは0.1秒でも早く打てるように練習すること。何故ならGKがまだ対応できていないから（パックに対して正対できていない）得点しやすい。FW１はシュート後ゴール前にストップ、FW２のリバウンドに対応する。リバウンドパックがゴールクリーズ付近から離れるまでしつこくプレーを続ける。回数は少なく。１回に集中すること。

Follow me!